VOTRE NOUVELLE MÉTHODOLOGIE DE COACHING.
Coaching Online ou en salle
Éducateur sportif diplômé d'état. Titulaire du BPJEPS activité de la forme. Coach résidant à Xtremorphose à Hégenheim.
Les bienfaits du coaching perso
Complet et qualitatif
Nutrition
Car il n'y a pas d'omelette sans casser d'œufs, la nutrition prends une place très importante dans ma méthodologie et mon suivis.
Conditionnement et préparation physique
Ce programme va se concentrer sur l’amélioration des qualités physiques ciblées et identifiées, que ce soit dans le cadre d’une préparation à une compétition ou pour compléter ses aptitudes dans une discipline, qu’elle soit professionnelle ou sportive.
Perte de poids
Si votre objectif est de perdre du poids, ou volonté de perte de masse grasse. Le principal axe se portera sur les changements d’habitudes alimentaires.
Transformation et recomposition physique
Si votre objectif est d’atteindre un physique athlétique, en introduisant un changement complet dans son rythme de vie autant du point de vue nutritionnel que du point de vue des entrainements
Prise de masse musculaire
Si votre objectif est le gain de masse musculaire. Apprentissage des mouvements spécifiques à votre morphologie, et des techniques d’intensification, pour passer les palies de stagnation.
Réathlétisation post rééducation
Dans la continuité de votre rééducation en kinésithérapie, Ce programme va vous aider à vous relancer dans votre activité physique, pas à pas en périodisant vos objectifs
Découvrez mon quotidien sur
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à propos de
Votre coach perso
C’est au travers de plus de 15 ans d’expérience dans la musculation, ainsi que nombreux autres sports, tel que la pole dance, le street workout, et le basket que j’ai forgé une solide expérience en termes de développement musculaire et des performance athlétique. Participer en outre à des compétitions de bodybuilding m’ont permis de développer un mindset pour repousser les limites de d’esprit et du corps humain, mais aussi sur les fonctionnements du métabolisme...
Prêt à démarrer ?
" 3 mois de coaching avec des résultats concrets. La prise en charge est complète, personnalisée et évolutive en fonction de la progression physique. On se sent accompagné, encouragé et stimulé pour progresser un peu plus vers ses objectifs. Beaucoup de professionnalisme de la part de Mathieu qui sait s’adapter à des contraintes de blessures et d’emploi du temps! Je recommande vivement de faire appel à ses services pour démarrer ou reprendre une activité physique ou bien perfectionner ses pratiques voire optimiser ses performances dans les meilleures conditions. Et ce dans la bonne humeur ! Je repars pour 3mois supplémentaires avec enthousiasme!! Et je remercie Mathieu pour sa bienveillance et son soutien. "
Audrey
⭐⭐⭐⭐⭐" Personne très pro. Je recommande vivement. Exécuter des mouvements tout le monde en est capable mais comprendre pourquoi cela est autre . Mathieu à ce petit plus, il à la connaissance en plus de la pratique. Je valide à 100 %. "
Céline Gauthier
⭐⭐⭐⭐⭐" Déjà 1 mois de coaching avec Mathieu et je ne peux que recommander son accompagnement! Un suivi complet et surtout beaucoup de bonne humeur et de rigolade (même durant les grosses séances de musculation🏋🏻♂️) toujours de bons conseils et surtout de la technique de qualité qui m’ont permis de voir déjà les premiers résultats! Foncez !💪🏻 "
Selin
⭐⭐⭐⭐⭐Mes partenaires
Ces professionnels avec qui j'avance quotidiennement. Pour plus d'informations à ce sujet, vous pouvez me contacter directement.
