VOTRE NOUVELLE MÉTHODOLOGIE DE COACHING.

Coaching Online ou en salle

Éducateur sportif diplômé d'état. Titulaire du BPJEPS activité de la forme. Coach résidant à Xtremorphose à Hégenheim.

Les bienfaits du coaching perso

Complet et qualitatif

Nutrition

Car il n'y a pas d'omelette sans casser d'œufs, la nutrition prends une place très importante dans ma méthodologie et mon suivis.

Conditionnement et préparation physique

Ce programme va se concentrer sur l’amélioration des qualités physiques ciblées et identifiées, que ce soit dans le cadre d’une préparation à une compétition ou pour compléter ses aptitudes dans une discipline, qu’elle soit professionnelle ou sportive.

Perte de poids

Si votre objectif est de perdre du poids, ou volonté de perte de masse grasse. Le principal axe se portera sur les changements d’habitudes alimentaires.

Transformation et recomposition physique

Si votre objectif est d’atteindre un physique athlétique, en introduisant un changement complet dans son rythme de vie autant du point de vue nutritionnel que du point de vue des entrainements

Prise de masse musculaire

Si votre objectif est le gain de masse musculaire. Apprentissage des mouvements spécifiques à votre morphologie, et des techniques d’intensification, pour passer les palies de stagnation.

Réathlétisation post rééducation

Dans la continuité de votre rééducation en kinésithérapie, Ce programme va vous aider à vous relancer dans votre activité physique, pas à pas en périodisant vos objectifs

Découvrez mon quotidien sur

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Coach Sportif Rossi Mathieu

à propos de

Votre coach perso

C’est au travers de plus de 15 ans d’expérience dans la musculation, ainsi que nombreux autres sports, tel que la pole dance, le street workout, et le basket que j’ai forgé une solide expérience en termes de développement musculaire et des performance athlétique. Participer en outre à des compétitions de bodybuilding m’ont permis de développer un mindset pour repousser les limites de d’esprit et du corps humain, mais aussi sur les fonctionnements du métabolisme...

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Ces professionnels avec qui j'avance quotidiennement. Pour plus d'informations à ce sujet, vous pouvez me contacter directement.